이 계산기는 참고 목적의 추정치를 제공하며, 의료 진단·처방을 대체하지 않습니다.
표준체중 · 적정체중 계산기
성별과 키를 입력하면 표준체중(브로카 변법)과 BMI 정상 범위(18.5~22.9) 체중 구간을 계산합니다. 현재 체중을 함께 입력하면 위치를 확인할 수 있습니다.
표준체중 계산기는 성별과 키를 입력하면 브로카 변법 표준체중과 BMI 정상 범위(18.5~22.9) 체중 구간을 동시에 계산하고, 현재 체중을 함께 입력하면 기준 대비 위치를 확인합니다. 공식은 남성 (키 cm − 100) × 0.9, 여성 (키 cm − 100) × 0.85이며, BMI 기준은 대한비만학회 한국인 기준(18.5~22.9)입니다. 브로카 변법은 간편하나 근육량·체형을 반영하지 않으므로 참고 수치로 활용합니다.
자주 묻는 질문
- 표준체중과 적정체중의 차이는 무엇인가요?
- 표준체중은 브로카 변법으로 계산한 단일 수치입니다(남성=(키-100)×0.9, 여성=(키-100)×0.85). 적정체중 범위는 BMI 18.5~22.9에 해당하는 체중 구간으로, 더 넓은 정상 범위를 보여줍니다.
- 브로카 변법이란 무엇인가요?
- 브로카 변법은 키를 기반으로 표준체중을 추정하는 공식입니다. 남성 (키 cm−100)×0.9, 여성 (키 cm−100)×0.85로 계산하며, 표준체중계산기는 이 공식과 BMI 정상 범위(18.5~22.9)를 함께 산출합니다.
- BMI 정상 범위 체중과 표준체중이 다른 이유는?
- 브로카 변법은 단일 공식이고, BMI 정상 범위(18.5~22.9)는 대한비만학회 기준의 체질량지수 범위입니다. 일반적으로 BMI 기준이 더 넓은 범위를 제시합니다.
계산 방법 및 근거
브로카 변법 공식
남성 표준체중
표준체중 = (키 cm − 100) × 0.9
여성 표준체중
표준체중 = (키 cm − 100) × 0.85
출처: Broca P (변법). 단일 수치 추정으로 간편하나 근육량·체형을 반영하지 못합니다.
BMI 정상 범위 체중 계산
최소 체중 = 18.5 × (키 m)²
최대 체중 = 22.9 × (키 m)²
기준: 대한비만학회 한국인 BMI 정상 범위 18.5~22.9.